आज हम आपको एस पोस्ट के माध्यम से गिलोय के बारे में कुछ बेहतरीन जानकारी देगे जिसे आपको काफी लाभ मिलेगा और गिलोय सेवन विधि और इसके लाभ और नुकसांन तो चलिए जानते है Giloy Juice और Giloy kya hai इसके Fayde in Hindi
गिलोय क्या है? (Giloy Kya Hai In Hindi)
विषय सूचि
गिलोय (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया) एक चढ़ाई करने वाली झाड़ी है जो अन्य पेड़ों पर उगती है, वानस्पतिक परिवार मेनिस्पर्मेसी से। यह पौधा भारत का मूल निवासी है, लेकिन चीन और ऑस्ट्रेलिया और अफ्रीका के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में भी पाया जाता है
इसे आयुर्वेदिक और लोक चिकित्सा में एक आवश्यक हर्बल गिलोय का पौधा को माना जाता है, जहाँ लोग इसका उपयोग स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार के रूप में करते हैं।
आयुर्वेदिक चिकित्सा में पौधे के सभी भागों का उपयोग किया जाता है। हालांकि, स्टेम को सबसे फायदेमंद यौगिक माना जाता है। भारत के आयुर्वेदिक फार्माकोपिया ने दवा में उपयोग के लिए पौधे के तने को मंजूरी दे दी है।
गिलोय को अन्य नामों में गिलोय, गुडूची और अमृता भी कहा जाता है। शब्द “गिलोय” एक हिंदू पौराणिक शब्द है। यह एक पौराणिक स्वर्गीय अमृत को संदर्भित करता है जो आकाशीय प्राणियों को हमेशा के लिए युवा रखता है। स्वस्थ रहने के उपाये
संस्कृत में, “गुडुची” का अर्थ कुछ ऐसा है जो पूरे शरीर की रक्षा करता है, और “अमृता” का अर्थ अमरता है।
गिलोय की पहचान
हम आपको बता दे कि गिलोय को पहचानना बेहद आसान है. इसके पत्ते पान के पत्तों के आकार की तरह ही होते हैं और यह गहरे हरे रंग के होते हैं। गिलोय को आप अपने घरों में सजावटी पौधे के रूप में भी लगा सकते हैं।
गिलोय सेवन विधि (Giloy intake method)
इम्यूनिटी के लिए गिलोय: आपको रोजाना कितना सेवन करना चाहिए
अपनी इम्युनिटी को मजबूत और मजबूत रखना अभी हमारी प्राथमिकता सूची में सबसे ऊपर है। चूंकि नोवल कोरोनावायरस के लिए अभी तक कोई टीका नहीं है, इसलिए हम खुद को सुरक्षित रखने का एकमात्र तरीका एक मजबूत प्रतिरक्षा है। जबकि कई रसोई सामग्री हैं जो आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ा सकती हैं, गिलोय एक बहुत ही मूल्यवान आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है।
गिलोय के प्रकार (Types Of Giloy)
गिलोय का रस (Giloy Juice)
Giloy Juice अगर आपको ताजा गिलोय का तना मिल जाए तो गिलोय का एक फिंगर लॉग तना लें, उसे अच्छी तरह धोकर दो गिलास पानी में तब तक उबालें जब तक पानी आधा न हो जाए। फिर इसे गुनगुना होने पर ही पिएं। आप इस गिलोय के रस (Giloy Juice) का एक गिलास रोजाना सेवन कर सकते हैं।
अगर आपको ताजा गिलोय नही मिल रहा है तो आपको बजार में गिलोय जूस (Giloy Juice) खरीद कर पी सकते है आप इसे आधा कप गुनगुने पानी में अपने मात्र अनुसार मिलकर पी सकते है
गिलोय की गोली (Giloy Tablet)
हम सभी के पास ताजा गिलोय हम तक नहीं पहुंच सकती है लेकिन मेडिकल स्टोर्स में गिलोय की गोलियां आसानी से उपलब्ध हैं। वयस्कों को दिन में दो गोलियां ले सकते है
जबकि पांच से दस साल की उम्र के बच्चों को एक दिन में आधा से एक गोली दी जानी चाहिए। और 10 साल से अधिक उम्र के बच्चों को एक दिन में एक गोली दी जा सकती है।
लेकिन आप डॉक्टर से सटीक मात्रा के लिए पूछना सबसे अच्छा है क्योंकि यह बच्चों के लिए ऊंचाई और वजन के अनुसार भिन्न हो सकता है। और सही सलाह के लिये आप किसी जानकार से सलाह ले सकते है
गिलोय का सेवन किस तरह करें (Giloy Sewan Kaise Kare)
इसे दूध और अदरक के साथ लें
दूध के साथ उबालने पर गिलोय जोड़ों के दर्द के लिए अद्भुत काम करता है। इसे अदरक के साथ मिलाकर पीने से गठिया का इलाज हो सकता है।
गिलोय के तने को चबाएं
गिलोय का सेवन करने का सबसे आसान तरीका इसके तने को चबाना है। अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए यह तरीका बहुत अच्छा काम करता है। अस्थमा के रोगी लक्षणों को कम करने के लिए गिलोय का रस भी आजमा सकते हैं।
आंखों पर लगाएं
गिलोय का अर्क आपकी दृष्टि को बढ़ा सकता है। गिलोय पाउडर को उबाल कर ठंडा होने दें। अब इसमें एक कॉटन पैड भिगोकर अपनी पलकों पर लगाएं।
गिलोय की गोली पियें
आप अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए गिलोय शॉट में कुछ अलमा, अदरक और काला नमक मिला सकते हैं। बस सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालें, थोड़ा पानी के साथ और इसे अच्छी तरह से मथ लें। अब इस मिश्रण को खाने से पहले छलनी से छान लें।
गिलोय के फायदे (Giloy Ke Fayde)
- कोरोना वायरस संक्रमण के लिए गिलोय
- गिलोय आपकी इम्युनिटी को मजबूत करने मद्दत करता है
- मधुमेह के रोगी के लिये काफी मदद कर सकता है
- ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखता है
- श्वसन संबंधी समस्याओं से लड़ने में हमारी मदद कर सकता है
- पाचन में सुधार
- तनाव और चिंता को कम करता है
- यह संभवतः आपके दिल की रक्षा भी कर सकता है
- गठिया और गाउट का इलाज करता है
- पुराने बुखार के लिए गिलोय
- डेंगू बुखार के लिए गिलोय
- आंखों की रोशनी में सुधार करता है
पतंजलि गिलोय स्वरस के फायदे
यह आसानी से आपको बाजार में मिल जाता है और आज कल इसका उपयोग भी काफी लोग कर रहे है और इसके फयदा का लाभ भी मिल रहा है यह आम गिलोय की तरह ही काफी हद तक कार्य करता है और इसका लाभ भी बहुत अच्छा मिलता है क्यकी गिलोय हर किसी को आसानी से नही मिलता है इसलिए आप इसका इस्तमाल कर सकते है
आप इसका उपयोग पानी में अपने मात्र अनुसार मिलकर सुबह शाम पी सकते है
पतंजलि गिलोय स्वरस को बाबा रामदेव दवारा बनाया गया है यह पतंजलि कंपनी का प्रोडक्ट है जो आपको आसानी से पतंजलि स्टोर से खरीद सकते है और इसका इस्तमाल भी कर सकते है
पतंजलि गिलोय घन वटी के फायदे (Benefits Of Patanjali Giloy Ghan Vati In Hindi)
गिलोय घन वटी (Giloy Ghan Vati) का उपयोग आप सामान्य बुखार, रोग प्रतिरोधक क्षमता के रूप में इलाज के लिए उपयोग किया जा सकता है। बुखार, सामान्यीकृत दुर्बलता, त्वचा और मूत्र में उपयोगी। यह सामान्य कमजोरी, बुखार, डेंगू, चिकन गिनी में भी काफी लाभकारी है।
गिलोय की तासीर (Giloy ki Taseer)
आयुर्वेद में गिलोय की तासीर को बहुत ही गर्म बताया गया है. इसीलिए सर्दी-जुकाम और बुखार में यह लाभकारी होता है.
गिलोय के नुकसान (Disadvantages Of Giloy In Hindi)
जड़ी बूटी का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। हालाँकि, जब गिलोय को अन्य मधुमेह की दवाओं के साथ लिया जाता है तो इससे रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है।
Giloy प्रतिरक्षा प्रणाली को अधिक सक्रिय होने का कारण बन सकता है जो ऑटोइम्यून बीमारियों जैसे संधिशोथ के लक्षणों को खराब कर सकता है। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए इसका प्रभाव अज्ञात है। इसलिए, सुरक्षित पक्ष पर रहना और स्तनपान के दौरान गिलोय से बचना अच्छा है।
गिलोय बच्चों के लिए
बहुत छोटे बच्चों या नवजात शिशु को गिलोय देना भी खतरनाक हो सकता है। जी हां… पांच साल की उम्र के बाद बच्चों को गिलोय देने में कोई हर्ज नहीं है. छोटे बच्चों को गिलोय देने में कोई बुराई नहीं है। छोटे बच्चों को एक दिन में 250 मिलीग्राम से ज्यादा गिलोय बिल्कुल न दें।
क्युकी गिलोय हर किसी के लिए फयदे मंद है और इसके लाभ भी काफी लाभदायक है लेकिन अगर आप किसी छोटे बच्चे को गिलोय दे रहे है तो आप जरुर अपने सलाहकार से जरुर एक बार पूछे
FAQ
गिलोय कब खाना चाहिए?
आप गिलोय को कभी भी इस्तमाल कर सकते है लेकिन आप एक समय बना ले जैसे की सुबह और शाम के समय ले जिसे समय समय पर आपको लाभ मिलते रहे
तो क्या आपको गिलोय का सेवन शुरू कर देना चाहिए?
बिलकुल क्युकी गिलोय हर किसी के लिए फयदेमन्द है
गिलोय के क्या फयादे है ? (Giloy Ke Fayde)
Giloy ke fayde गिलोय के सेवन बहुत सारे महत्वपूर्ण गुण है जिसके उपयोग से सभी को काफी लाभ मिलता है गिलोय का इस्तमाल हर किसी को करना चाहिए
कोरोना काल में गिलोय का इस्तमाल ? (Corona me Giloy ke Fayde)
कोरोना काल में गिलोय आपके इम्युनिटी बढ़ाने के लिए इस्तमाल कर सकते है जिसे कोरोना वायरस से लड़ने में काफी हद तक मद्दत करता है
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निष्कर्ष
हमने आपको अपनी जानकारी अनुसार और गूगल की मद्दत से आपको गिलोय और गिलोय के फयदे (Giloy Juice, Fayde Aur Nuksan In Hindi) नुकसान और गिलोय सेवन विधि के बारे में जानकारी दी है आपको हमारी जानकारी कैसी लगी आप हमे निचे कमेंट में जरुर बताये
